Питание при кормлении грудью по месяцам

Питание ребенка до года – очень важный дискуссионный вопрос, в отыскивании ответа на который неизменно находятся светила всемирный и отечественной педиатрии. Они выдвигают всевозможные аргументы за и против раннего разнообразия меню крохи, используя свои знания в области детской физиологии. А что делать нам, молодым мамам, не дававшим клятву Гиппократу, но безумно любящим своих деток? Как не навредить чуткому быстроразвивающемуся организму малыша и наряду с этим заложить крепкий фундамент его здоровья и иммунитета на много лет? Изучив множество предложений о том, как может смотреться кормление ребенка первого года жизни по месяцам, а также с учетом рекомендаций ВОЗ, мы остановились на определенной схеме его организации.

Итак, представим, что процесс кормления малыша до и некоторое время по окончании года представляет собой несложную математическую формулу сложения, которая включает в себя грудное вскармливание/неестественное/смешанное (с докормом до ? потребляемого объема) питание ребенка и прикорм. Выяснить период времени, в то время, когда как раз вводить в рацион крохи последнюю составляющую кормления, очередность продуктов в ней и имеется наша первостепенная задача.

Грудное вскармливание – залог здоровья

Для начала пара слов об базе баз – грудном вскармливании, роль которого для малыша нельзя переоценить: витаминизированное и сбалансированное питание, защита от болезнетворных зараз, улучшение остроты зрения, показателей психического и физиологического состояния, увеличение умственного развития по кожный покров, профилактика ортодонтических неприятностей и т.д.

Кормление ребенка в первоначальный месяц зависит от применения на практике основных правил кормления грудью:

  • кормим по требованию;
  • прикладываем верно и в различных положениях;
  • не используем бутылочку и пустышку;
  • стимулируем лактацию ночными кормлениями;
  • не допаиваем водичкой;
  • не сцеживаемся;
  • не получается – обращаемся за помощью.

Режим питания у каждого малыша, особенно у новорожденного, личен. В первые дни он может кушать до 14 раз в день, через месяц – 12 раз, мало позднее количество кормлений дойдет до 6. К примеру, режим кормления ребенка в 2 месяца может уже устояться и складываться из не меньше 6-ти приемов грудного молока, которого в это время необходимо больше (до 140 мл), чем при кормлении ребенка в 1 месяц. Промежуток между кормлениями в большинстве случаев уже доходит до 3-х часов, а вдруг и не доходит – не страшно, поскольку мы кормим по требованию.

Осознать, хватает ли крохе питания, возможно, исходя из:

  • обычной прибавки в весе (за 1-й месяц – минимум 600 г, в остальные месяцы первого полугодия – каждый месяц до 800 г);
  • частоты мочеиспусканий до 8 раз в день;
  • положительного настроя и спокойного поведения малыша;
  • крепкого продолжительного дневного и ночного сна.

Не достаточно грудного молока – кожный покров, нет молока – да здравствуют адаптированные смеси!

Само собой разумеется, лактационные обстановки бывают различные, и , если кроха не наедается, остается перевести его на более предпочтительный вариант поддержки грудного вскармливания – смешанное питание. В качестве докорма при нем может выступать молочная смесь, наиболее надёжное питание если сравнивать с донорским, высокоаллергенным коровьим либо козьим молоком. В этом случае докорм не должен занимать больше половины всего объема питания малыша. Ну а вдруг грудного молока по каким-либо обстоятельствам нет по большому счету, то максимально приближенные по составу к нему, приготовленные из коровьего молока по особой технологии, молочные смеси не покинут малыша голодным. В этом случае принципиально важно вводить смесь верно, мелкими порциями, одного вида, отслеживая появление аллергических реакций.

Питание при кормлении грудью по месяцам

График кормления ребенка в 3 месяца на неестественном питании должен быть четким, из-за более долгого периода усвоения смеси – до 5 раз в день с 4-х часовыми перерывами между кормлениями и 8-ми часовым на ночь.

В то время, когда вводить прикорм?

Питание при кормлении грудью по месяцам

Итак, в то время, когда же все-таки затевать знакомство малыша с новыми продуктами? В случае если мнения экспертов относительно малышей-искусственников фактически однозначны – 4,5-5 месяцев, то для грудничков таковой однозначности нет. Одни утверждают, что уже с 1-2 месяцев в рацион смогут быть введены соки, согласно данным ВОЗ, затевать давать прикорм необходимо с 6 месяцев, поскольку раньше ЖКТ малыша еще не зрел, кое-какие же обосновывают, что первый прикорм в 8 месяцев принесет ему больше пользы, чем в 4-5 месяцев. Исходя из этого как вариант, предлагаем отталкиваться от того, на какое количество развит ребенок, проявляет ли он интерес ко взрослой пищи и может ли он глотать. Умение же твердо сидеть и прорезывание зубов – непременно, серьёзные факторы, но появиться у крохи они смогут и к 8 месяцам, а данный возраст для прикорма мы считаем через чур поздним. Оптимальным при условии наличия указанных выше факторов развития и проявления интереса есть достижение малышом 4-х месячного возраста.

С чего затевать?

Питание при кормлении грудью по месяцам

Первое знакомство ребенка с пищей, хорошей от грудного молока либо смеси, может происходить по-различному сценарию:

  1. Овощное пюре из кабачков, цветной капусты, моркови превосходно подойдет малышам, склонным к запорам. Для облегчения привыкания к новому блюду необходимо добавить в варенные перетертые либо взбитые блендером овощи мало грудного молока. Привыкнув к несладким овощам, ребенок будет имеется их нормально в будущем.
  2. Сладкое фруктовое пюре малыши едят намного охотнее, чем овощи, ввести каковые по данной причине в последующем возможно проблематично.
  3. В случае если ребенок не добирает в весе либо у него жидкий стул, в качестве первого прикорма должны выступать каши – молочные либо безмолочные с учетом возраста крохи, указанного на коробке.
Питание при кормлении грудью по месяцам

Приблизительный рацион и норма дневного потребления продуктов при кормлении ребенка по месяцам представлена в следующей таблице:

Терпения вам и здоровья вашим едокам! Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *