Запоры у беременных что делать

Две трети дам жалуются на запоры при беременности, и каждая третья испытывает проблемы с опорожнением кишечника в послеродовом периоде. Трансформации в деятельности кишечника смогут появиться с самого начала по окончании зачатия, исходя из этого запор как показатель беременности входит в десятку признаков, по которым дама может додуматься о своем занимательном положении еще кроме того до задержки менструации и появления других возможных и точных показателей беременности. Вздутие живота и запоры иногда преследуют дам до самых родов и пара недель по окончании беременности.

Симптомы состояния

Как и в остальные периоды жизни, симптомами запора, наступающего на протяжении беременности, становятся:

Запоры у беременных что делать
  • Опорожнение кишечника отсутствует более 2-3 дней.
  • Чувство неполного освобождения.
  • Уменьшение веса каловых масс (до 35 г).
  • Жёсткий стул.
  • Боль в животе (в большинстве случаев слева).
  • В случае если запор сопровождает геморрой, дамы ощущают жжение, зуд в области ануса.

Обстоятельства

Понижение двигательной функции толстой кишки на протяжении вынашивания плода – биологическая защита беременности. Перистальтика кишечника имеет неспециализированную иннервацию с маткой, исходя из этого его повышенная двигательная активность может возбудить сократительную функцию матки и содействовать прерыванию беременности.

  1. Появляется запор на ранних сроках беременности в следствии повышения продукции прогестерона, который расслабляет не только мускулы матки, но и гладкую мускулатуру других органов, а также и кишечника. не сильный двигательная активность стенок толстой кишки провоцирует запоры при беременности. Как раз исходя из этого эксперты советуют даме корректировать режим опорожнения кишечника особой диетой, но с ограничением тех продуктов, каковые воздействуют на иннервацию. Состав рациона питания при склонности к запорам необходимо согласовывать с доктором.
  2. Растущая матка на поздних сроках беременности смещает и сдавливает петли кишечника, что кроме этого воздействует на продвижение стула. Исходя из этого у многих дам сильный запор появляется приблизительно на 39 неделе беременности.
  3. Неприятности с желудочно-кишечным трактом, каковые наблюдались у дамы до беременности (гастриты, дискинезии и другие) в большинстве случаев проявляют себя более деятельно, нарушая работу кишечника – любое из этих состояний может сопровождаться развитием запора.
  4. Время от времени появлению запоров содействует использование некоторых лекарств: железосодержащих препаратов, токолитиков (регуляторов тонуса матки), кальцийсодержащих комплексов.

Недостаточная физическая активность, постельный режим, продемонстрированный при угрозе выкидыша, недостаток жидкости в организме и клетчатки в рационе кроме этого являются обстоятельством формирования жёсткого стула. Однако, необходимо не забывать о том, что на протяжении беременности самостоятельно применять какие-то лекарственные средства либо методики очищения кишечника не разрещаеться – любой из этих способов может провоцировать преждевременный тонус матки либо родовую деятельность на любом сроке беременности.

Запоры у беременных что делать

Чем страшны запоры при беременности?

Долгое нахождение в кишечнике продуктов распада пищи угрожает образованием отравляющих веществ, каковые попадая в кровь, отрицательно воздействуют и на состояние матери и развитие плода.

Образование газов и необходимость натуживания при дефекации уплотненных каловых масс, сопровождающие, в большинстве случаев, запор при беременности, смогут активизировать тонус матки и вызвать выкидыш

От состояния биоценоза толстой кишки матери зависит формирование здоровой микрофлоры у ребенка. Токсические отходы гниения, скапливающиеся при запорах, нарушают микрофлору цервикального канала влагалища, через который проходит ребенок при родах, что довольно часто ведет к инфицированию плода.

Запоры при беременности лечение

Лечение беременных дам сталкивается с значительной проблемой: применение клизм и практически всех слабительных средств при беременности противопоказано. К примеру, такие безобидные в простых обстановках слабительные препараты на базе сенны (сенаде, фитолакс) смогут вызвать у плода пороки развития. Клизмы и большая часть слабительных (к примеру, бисакодил) активизируют не только мышечную активность стенок кишечника, но и матки, что несет угрозу преждевременных родов. Имеют противопоказания такие классические слабительные как ревень, кора крушины, жостер.

Так как нельзя лечить классическими средствами (посредством клизм и слабительных лекарств) запоры при беременности, что делать будущим матерям, поскольку застойные явления в кишечнике пагубно воздействуют и на саму даму и ее будущего ребенка?

Диета

В базе борьбы с запорами у беременных лежит диета. Главным пунктом в питании есть клетчатка. Классические источники клетчатки овощи и фрукты, каковые не подвергались термической обработке. Кое-какие из них направляться использовать с осторожностью, дабы не допустить нежелательное газообразование. Совершенным продуктом для беременных считаются отруби. Регулярный прием трех-четырех ложек этого продукта по утрам разрешает избавиться от уже появившегося запора и есть лучшей профилактикой повторений в течение всей беременности. Отруби, в зависимости от желания дамы, смогут добавляться фактически в каждые продукты питания – их возможно заливать йогуртом и кефиром, фруктовыми соками и пюре. Популярные продукты от запора: свежий кефир, живые йогурты (лучше в этом качестве применять продукты независимого изготовление), компоты из кураги, чернослив.

Питьевой режим

Многие беременные дамы сознательно сокращают потребление жидкости, ошибочно полагая, что выпивать при беременности вредно, и обильное питье провоцирует отеки. Не смотря на то, что уже давно доказано, что отеки образуются из-за потребления соли, которая удерживает жидкость в организме. Исходя из этого разумнее сократить количество соли и соленых продуктов, а не воды. Ограниченный прием жидкости точно приведет к образованию густого кала. Исходя из этого выпивать нужно столько, сколько требует организм. Особое внимание необходимо уделять потребления достаточного количества жидкости летом – при большой температуре воздуха жидкость испаряется через кожу и слизистые оболочки, а при недостаточном ее потреблении в аналогичной обстановке возрастает риск развития не только запоров, но и гестоза второй половины беременности.

Запоры у беременных что делать

Физические нагрузки

Избежать на протяжении беременности запоры оказывает помощь кроме того самая минимальная физическая активность. Неспешные прогулки, плавание, дыхательная гимнастика, простые упражнения не только укрепят мускулы и насытят организм кислородом, но и усилят перистальтику кишечника. Доктора рекомендуют будущим мамам кроме того на последних неделях вынашивания ребенка при отсутствии противопоказаний проходить за сутки не меньше 3-4 км.

Медикаментозное лечение

В случае если диета не оказывает помощь победить запор при беременности, что делать решить и назначить медикаментозное лечение должен лишь квалифицированный эксперт, поскольку от применения безобидного на первый взгляд лекарства может появиться опасность врожденных аномалий плода, выкидыша либо появления стойкой зависимости от препарата.

Итак, пилюли от запора принимать без разрешения доктора запрещено. В крайнем случае, дама может самостоятельно применить свечи от запора при беременности. Разрешены на всех сроках (кроме того на 40 неделе) глицериновые свечи без добавок и свечи с облепихой. Так бывают ли надёжные при беременности лекарственные средства от запоров?

Слабительным препараты для беременных дам

Главным требованием к слабительным средствам являются безопасность для развития плода и полное отсутствие влияния на сократительную функцию матки. Воздействие лекарства должно быть направлено на размягчение содержимого толстого кишечника, что содействует более легкому его продвижению.

Значительно чаще доктора советуют лечить запоры при беременности изоосмотическим слабительным средством Транзипег. Воздействие этого препарата основано на способности удерживать воду в кишечнике, которая разжижает его содержимое и облегчает последующую эвакуацию из организма. Транзипег не воздействует на плод, поскольку не всасывается стенками кишечника и не попадает в кровь.

Не имеет противопоказаний для беременных препарат Дефенорм. Слабительный эффект этого растительного препарата содержится в механическом действии разбухших при попадании в жидкую среду гидрофильных волокон на рецепторы кишечника. Дефенорм не разрешает каловым массам сгущаться. Использование этого препарата предполагает потребление достаточного количества жидкости. Дефенорм противопоказан в случаях непроходимости кишечника либо угрозы ее развития, при наличии диабета либо аллергии к подорожнику.

О том, стоит либо нет применять для лечения запоров на протяжении беременности прием раствора сульфата магния (магнезии), необходимо в каждом конкретном случае советоваться с доктором. Большая часть современных гинекологов считают, что слабительный эффект этого лекарственного средства на последних неделях беременности значительно уменьшается, но у таковой дамы может появиться слабость родовой деятельности, поскольку ионы магния действенно расслабляют мускулатуру матки.

Существует масса народных советов, как избавиться от запоров беременным дамам. Но направляться учитывать, что народные средства, каковые применяют в большинстве своем настои и отвары из трав, смогут быть страшны для вынашивания и верного развития плода. При жажде применять любое, кроме того самое надёжное, согласно точки зрения беременной и ее родных, средство нетрадиционной медицины для лечения запоров необходимо посоветоваться с квалифицированным доктором.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *