Запоры во время беременности

Из-за чего при беременности появляется запор?

Практически каждая вторая дама сталкивается с проблемой запоров на том либо другом этапе беременности:

  • Запоры на ранних сроках беременности. в большинстве случаев, обусловлены гормональными трансформациями в организме. Гормон беременности прогестерон содействует расслаблению мышц кишечника, тормозя его перистальтику, тормозя процессы пищеварения и продвижения каловых масс по кишечнику.
  • Запоры во втором триместре беременности смогут быть обусловлены как действием прогестерона, так и давлением растущей матки на кишечник.
  • Запоры на поздних сроках беременности в большинстве случаев разъясняются давлением матки на кишечник.

Витамины для беременных, которые содержат железо. также возможно помогут формированию запоров, поскольку железо замедляет кишечную перистальтику. Другие вероятные обстоятельства запоров у беременных это обезвоживание и неправильное питание .

Страшны ли запоры на протяжении беременности?

В большинстве случаев, запоры при беременности не страшны ни для будущей мамы, ни для плода. Но, нередкие сильные запоры при беременности смогут привести к неприятному осложнению – формированию геморроя. Хорошие новости заключаются в том, что как правило и запоры и геморрой самостоятельно проходят по окончании родов. На нашем сайте имеется отдельная статья, посвященная данной теме: Геморрой при беременности .

Запоры во время беременности

Возможно ли тужиться при запорах беременным?

Многие будущие мамы (особенно, беременные в первоначальный раз) задаются вопросом, возможно ли тужиться при запорах на протяжении беременности, не приведет ли это к выкидышу либо преждевременным родам. Ответ на данный вопрос неоднозначен, но, в подавляющем большинстве случаев тужиться при запоре на протяжении беременности безопасно для будущего малыша.

Тужиться при запоре возможно страшным лишь в следующих случаях:

  • В случае если имеется угроза преждевременных родов (укорочение и/либо раскрытие шейки матки);
  • В случае если имеется кровянистые выделения из влагалища;
  • В случае если имеется регулярные схватки;
  • В случае если отошли воды;
  • В случае если ваш гинеколог советовал постельный режим.
Запоры во время беременности

В остальных случаях и при нормально протекающей беременности тужиться на протяжении дефекации возможно.

Как бороться с запором при беременности без помощи доктора?

Избавиться от запоров при беременности возможно, скорректировав свой рацион питания. Выполняйте следующие правила питания в течении всей беременности:

  • Диета при запоре включает продукты, богатые клетчаткой: цельнозерновые хлопья на завтрак, хлеб из цельнозерновой муки, коричневый рис, бобовые, свежие овощи и фрукты.
  • Начните свой сутки со стакана горячей воды с долькой лимона. Это окажет помощь разбудить кишечник, ускорив его перистальтику.
  • Любой прием пищи начинайте с маленькой порции свежего салата. Свежие овощи содержат клетчатку, которая содействует пищеварению и устранению запоров.
  • Ешьте маленькими порциями, но чаще.
  • Ешьте сухофрукты: курага и чернослив очень действенны в борьбе с запором.
  • Выпивайте большое количество жидкостей: в среднем, беременная обязана выпивать не меньше 2 литров жидкости в день. Дайте предпочтение несложной воде и натуральным сокам (особенно нужен при запорах сливовый сок). Не следует недооценивать важность питья в лечении запоров. Как раз обезвоживание может являться главной причиной затруднений при дефекации.
  • Ограничьте потребление чая, кофе и колы. Откажитесь от алкоголя .

Умеренная физическая активность кроме этого нужна при запорах на протяжении беременности. Если вы не имеете возможность позволить себе пилатес, йогу либо плавание в бассейне, то совершайте ежедневные 30-минутные прогулки.

Запоры во время беременности

Свечи от запора при беременности

Что делать при запоре, если он уже произошёл? Совладать с сильным запором при беременности возможно посредством следующих средств:

Глицериновые суппозитории (свечи) от запора владеют раздражающим эффектом на прямую кишку, стимулируя продвижение каловых масс и содействуя их размягчению. Эффект наступает через 15-30 мин. по окончании введения свечи. Глицериновые свечи при запорах надёжны на протяжении беременности и фактически лишены побочных эффектов. Однако, не рекомендуется использование этих свечей на регулярной базе. В случае если запоры появляются довольно часто, нужно проконсультироваться с доктором.

Лактулоза это действенное и надёжное средство от запора при беременности. которое стимулирует работу кишечника и оказывает помощь вернуть его физиологический ритм работы. Эффект наступает через 1-2 дня по окончании начала лечения. Данный препарат не всасывается в кровь, исходя из этого не воздействует на развитие плода и не оказывает никакого влияния на течение беременности.

Что нельзя пить от запоров при беременности?

Многие средства от запоров, действенные и в большинстве случаев надёжные к применению, запрещены на протяжении беременности. Исходя из этого, перед тем как выпивать то либо иное лекарство от запоров, в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией к препарату. Так, к примеру, при беременности запрещены следующие лекарства от запоров:

Запоры во время беременности

  • Магнезия (магния сульфат) не рекомендована при запорах на протяжении беременности, поскольку при приеме вовнутрь может провоцировать маточные сокращения.
  • Вазелиновое масло кроме этого может приводить к маточным сокращениям, исходя из этого его использование на протяжении беременности ограничено.
  • Регулакс: лекарство противопоказано в первом триместре беременности, но может использоваться во втором и третьем триместре по назначению доктора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *